"Zeit für Dich"
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" Zeit für Dich " ....
es gibt verschiedene Gründe und Situationen, wo Du feststellst , dass Du Zeit für Dich gebrauchen könntest oder Du möchtest etwas für Deinen Körper und Geist machen.
Die Ursachen können verschiedenen Ursprungs sein. Vielleicht ist Dir alles zu viel. Du bist gestresst, müde, einfach ausgelaugt oder Du hast unerklärliche Schmerzen und Beschwerden, die auch mit Medikamenten und diversen Anwendungen nicht besser werden.
Um aus dieser scheinbar ausweglosen Situation raus zu kommen, gibt es gezielte Übungen und Techniken, die Dir bei regelmäßiger Anwendung, ein besseres Körpergefühl und eine neue Entspanntheit geben.
